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ＧＢＲ－diving（２０１９年０３月）
２０１９年０３月０３日～０３月０８日の日程で 独りでグレートバリアリーフ（ＧＢＲ）ダイビングのショット。 sp…
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石垣島ダイビング（with 息子）
息子がＰＡＤＩ免許取得後の第一号ダイビング 石垣島でマンタをみよう！！ということで ２０１７年９月２０日から２…
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肉体改造-006
＜前回の投稿＞https://fuu20120210.com/wp-admin/post.php?post=7…
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肉体改造-005
本日は一週間ぶりにswim まだ再開して2回目なんで無理せず1…
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肉体改造-004
昨日1000ｍ程度のswimで、翌日右肩に違和感・・・泣き アイシングするほどでもないので放置 本…
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肉体改造-003
本日は久しぶりにプール ・・・といっても5年ぶりくらいなんで、１０００ｍ位にしました。 帰宅した後あの気だるい…
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肉体改造-002
特になにをしたわけではないが、丁度スポーツクラブで体脂肪計にて計測する機会があったのでその結果を報告します。 …
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肉体改造-001
現在５７歳（５８歳目前）、過去の栄光を取り戻すべく２０２２年は肉体改造します！！（宣言） ８歳～２３歳までは本…